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朝つらいことあります

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 5月23日(火)18時20分42秒
返信・引用
  うつ病と診断されてから14年です。最近はずっと緩解状態で大変安定しています。
それでも時々、朝つらい時があります。特に休み明けの出勤前です。さすがに以前のように「死にたい」とまでは思いませんが。そんな時は、なるべく何も考えないようにして、決まった時間に食事や身支度をして家を出ます。事務的にルーチンをこなすように。それが楽です。どうしても色々考えてしまう時には「どうせなら楽しいことを考えよう」と心がけます。頓服薬を飲むこともあります。もちろん主治医に処方してもらった薬を、処方通り飲みます。仕事に行ってしまえば、そこからは一日一生懸命働いて、気分よく帰ってきます。(頓服薬は、今はエチゾラム。以前はクロチアゼパムをもらってました。)

http://gardener-ima.wixsite.com

 
 

お知らせ

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 5月 2日(火)14時57分53秒
返信・引用 編集済
  新HP(WIX)のブログに「卑怯と言う価値観」を追加しました。

最近思ったり考えたりしたことをブログに書こうと思うのですが、考えがまとまらずに結局アップできないことが多いです。今回は久しぶりに何とかアップできる程度には書けた気がします。またご意見いただければ幸いです。

新HPブログには、旧HPの「いろんな話」を修正加筆して、時々追加しています。全ての「いろんな話」を新HPブログに移行し終わったら、旧HPを閉鎖したいと思います。(今のペースだと、まだまだ一年以上かかると思いますが。)宜しくお願いいたします。

http://gardener-ima.wixsite.com/mysite

 

Re: ご無沙汰してます。

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 4月22日(土)19時47分36秒
返信・引用
  > No.821[元記事へ]

炎の遊び人さんへのお返事です。

> 管理人さんお元気でしょうか?
> 私は父が先月他界しまたうつ病が激しくなり不安定です。
> 今月、精神障害手帳も更新されました。
>
> なかなか上手く行かないものですね。

ご無沙汰しています。おかげさまで私は、比較的平穏で充実した日々をおくっております。
私の父は10年前に亡くなりました。その頃、私のうつ病も、まだまだきつい時期でした。

うつ病はよくなったり、悪くなったりを繰り返してちょっとずつ良くなっていくようです。
春は季節的にもうつ病が一番きつくなる時期だと思います。
そういう時期はあまり無理をせず、一日一日を積み重ねるように過ごすと、少し楽になっていくと思います。
 

ご無沙汰してます。

 投稿者:炎の遊び人  投稿日:2017年 4月21日(金)21時13分23秒
返信・引用
  管理人さんお元気でしょうか?
私は父が先月他界しまたうつ病が激しくなり不安定です。
今月、精神障害手帳も更新されました。

なかなか上手く行かないものですね。
 

Re: 逝きたいのです

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 1月10日(火)19時35分47秒
返信・引用
  > No.819[元記事へ]

東西さんへのお返事です。

書き込み有り難うございます。

病気の激痛は経験者にしかわからないですよね。
無責任に頑張れとか、病院で痛み止め打ってもらったら楽になるのでは?なんて言えません。
以前、親友に彼の父親のがんの話を聞いてびっくりしたことがあります。

職は、病気が治まってからでいいですよ、きっと。

ぜんぜんへたれなんて思いませんよ。いやでも本当に死ぬときはいつかきます。
それまでは東西さんなりの「もがき」を見せるのも立派な生き様だと思います。
 

逝きたいのです

 投稿者:東西  投稿日:2017年 1月 8日(日)19時48分38秒
返信・引用
  病苦で毎日激痛に襲われ職は解雇されどうしようもない状態です。
逝きたいのですがなかなかできないへたれです。さっさと投身しちゃえばいいのですが。
nagasima@air.ocn.ne.jp
ちなみに都内です。
 

Re: 死にたい どうすればいい

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 1月 3日(火)17時39分5秒
返信・引用
  心愛さんへのお返事です。

書き込み有り難うございます。お返事が大変遅くなり申し訳ございませんでした。
正直、お返事が遅くなったというより、実際、どうお返事したら良いかわからないと言うのが正しいのかもしれません。

昨年10月頃の「世の中ウゼーよ(独り言)」モリナーさんの時も、結局考えがまとまらず、何もお返事できませんでした。

大人VS子供的な構図なのかな?おっさんの私から言わせてもらうと心愛さんもモリナーさんも正しい意見だと言えば、正しい意見だと思います。でもちょっと一般化し過ぎていて、実際、君自身の環境においてどうなのかということが、今一つピンときません。(要するに大人にもいろんな人がいるということです)

心愛さんもモリナーさんも「自己非難」的な要素(絶望感・無力感みたいなもの)があまり感じられないので、病的な自殺願望ではなく、むしろ理性的・知性的でエネルギーさえ感じます。

さて、勝手な分析はここまでにしときます。(本当のところはわからないので)
そこで何かアドバイスできることはないか考えました。
kenさんの「そんな大人にはならないで」と同じ事なのですが、「よく勉強して、自分の頭で考えて、行動できる人になってほしい。」ということです。
勉強と言うのは教科書の勉強だけでなく、本を読んだり、いろんな所へ行ったり、人の話を聞いたり、そんなこと全てです。テレビやネットの情報は真実とは限りませんし、またその人の立場によって解釈も変わります。1ドル100円が高いか安いか?原発はいるかいらないか?自分自身の見識を深め、自分で判断して行動する。それが自立ではないでしょうか?
私は50歳を過ぎていますが、先日初めて広島に行き、原爆ドームを見てきました。例えばそんなことだけでも、戦争への認識が変わったりします。
私もまだまだ人生の修業中ですが、「自分の頭で考えて、正しい行いをして、その行いに責任を持つ。」そうありたいと思っています。
 

あけましておめでとうございます

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 1月 2日(月)14時02分39秒
返信・引用
  あけましておめでとうございます。本年も生きるノートHP、自殺予防掲示板をよろしくお願いいたします。  

Re: 死にたい どうすればいい

 投稿者:Ken  投稿日:2016年12月25日(日)08時59分35秒
返信・引用
  > No.815[元記事へ]

心愛さんへのお返事です。

おはようございます。

ひとつだけ言えることは、心愛さん、その思いを忘れずに、そういう大人にだけはならないでください。

あなたが将来、そいういう子どもたちを守ってあげるのです。
そういう大人になってください。
 

死にたい どうすればいい

 投稿者:心愛  投稿日:2016年12月25日(日)03時26分17秒
返信・引用
  大人のみんなは児童虐待防止法って言っているみたいだけど 子供達を苦しめているのって 大人なんでしょ?
だから大人は嫌いなんだ 口だけなんだから…
学校に行ったら 先生がガミガミ
それって 子供に自分の(先生)イライラをぶつけているだけ
家に帰ったら 親に 奴隷のように扱われる
こんな暇なイライラが溜まる世界なんて生まれて来なければ良かった
でも あともう少しだけ生きてみたい
でも自分でもどうすればいいのか分からない
 

Re: 安楽死センター

 投稿者:管理人  投稿日:2016年12月11日(日)22時27分10秒
返信・引用
  > No.813[元記事へ]

あいさんへのお返事です。

> 安楽死センターがあれば自殺予防にもなると思います。最後の砦として。安楽死制定に向けて署名運動やっているみたいです。安楽死 署名 で検索すればツイッターやっている人がいるのでそこから入れます。

書き込み有り難うございます。

安楽死(尊厳死)と言う選択も必要ではないかとは思いますが、「大賛成」とまではいきません。
今後、もっと議論していくこと必要だと思っています。
感情的にも、道徳的にも、人権や法律など様々な点でまだまだ問題が多いと思います。

http://gardener-ima.wixsite.com/mysite

 

安楽死センター

 投稿者:あい  投稿日:2016年12月 8日(木)19時27分41秒
返信・引用
  安楽死センターがあれば自殺予防にもなると思います。最後の砦として。安楽死制定に向けて署名運動やっているみたいです。安楽死 署名 で検索すればツイッターやっている人がいるのでそこから入れます。  

Re: お疲れさまです

 投稿者:管理人  投稿日:2016年11月30日(水)21時27分54秒
返信・引用
  > No.811[元記事へ]

Kenさんへのお返事です。

> ご無沙汰しています。
> 新しいサイト、拝見しました。
> キレイなデザインで、いろいろ楽しみですね。
>
> こちら、来年3月までで職を失うことになり、この歳(40代後半)で就活です。
> 失業の危機は初めてではないのですが、年齢がいくごとに辛くなります。
> ロクにキャリアを積んでこなかったことを反省しつつ頑張っていますが、、現実は厳しいです。


ご無沙汰しています。
現実は厳しいですね。私の場合はうつ病で38歳の時仕事を辞めて2年間引きこもってしまいました。
社会復帰したときは、何とか仕事はみつかりましたが、お給料は6割以下になりました。
それから10年以上たちますが、生活レベルを下げたりいろいろして、なんとかやってきました。
あんまり説得力ありませんが、Kenさん、なんとかなるもんですよ。お互い頑張りましょう。

http://gardener-ima.wixsite.com/mysite

 

お疲れさまです

 投稿者:Ken  投稿日:2016年11月30日(水)00時50分18秒
返信・引用
  ご無沙汰しています。
新しいサイト、拝見しました。
キレイなデザインで、いろいろ楽しみですね。

こちら、来年3月までで職を失うことになり、この歳(40代後半)で就活です。
失業の危機は初めてではないのですが、年齢がいくごとに辛くなります。
ロクにキャリアを積んでこなかったことを反省しつつ頑張っていますが、、現実は厳しいです。


 

とりあえず

 投稿者:管理人  投稿日:2016年11月29日(火)11時06分22秒
返信・引用
  HPをなんとかしたいと、この一年くらいの間、素人なりに色々ごじゃごじゃやったり考えたりしました。

そして結局、WIXと言う無料のHP作成・公開サイトに新しい「生きるノート」HPを開設することにいたしました。
開設しただけで、中身はまだぜんぜん空っぽです。徐々に旧サイトから移したり、書き加えていったりして、充実させたいと思います。(まあ、ほんとにゆっくりですけど)
しばらくは旧サイトと並立で行きます。(たぶん1年以上)

http://gardener-ima.wixsite.com/mysite

 

世の中ウゼーよ (独り言)

 投稿者:モリナー  投稿日:2016年10月22日(土)03時03分13秒
返信・引用 編集済
  世の中ってなんでこんな不平等なん?
日本の政府は何をしてるんだろう
それに文句を言うだけの大人は何がしたいんだろう
世の中ろくに知識も得ないで批判ばかりするやつばっか...
知識もないのに物事を考えるとファシズムになるんだよ

それに大人はなんであんなに偉そうなんだろう
働いてるから?そんなん憲法第27により義務化されてるんだよ
逆に大人は働いてない奴がクズなんだよ
毎日学校に行ってる小中学生みて褒めるか?褒めないだろ、それが当たり前なんだから

確かに子供らは大人を敬うのは普通かもしれない
でも大人側がそれを棚にあげて偉そうにしてるのはおかしいだろ...
クソな大人ども、弱者に対して権威を誇示するのを差別の微分化って言うんだよ
本当に大人なら弱者と同じ目線で諭すのが大人のあるべき姿じゃねぇのかよ
今の若者は悪い、良くない?笑わせんな
その若者を育てたのはテメーら大人じゃなぇかよ
もし今の若者のできが悪いなら、あんたらの教育の仕方が悪かったんだろ?勝手に人のせいにすんな
自分のやり方が悪かったくせに人のせいにしやがって

ゆとり世代は馬鹿ばっか?そのゆとり世代にさせたのはあんたらだろそれに気づいてねー奴らのほうが馬鹿だろ勝手に責任押し付けんな
何も考えずに教育なんかするからそうなるんだよ
興味半分で子供を産むなよ
もし子供を産みたいならまず自分が教養身に付けろ
世の中差別の微分化してる奴らばっかだな
クソくらえ
 

Re: 恋愛系で死にたい

 投稿者:炎の遊び人  投稿日:2016年10月 7日(金)22時46分36秒
返信・引用
  > No.805[元記事へ]

> 一緒に死ぬことは無理だとは思いますが、他にも、恋愛で、苦しんで死にそうなかたはいらっしゃいますか?

私も5年間位同棲していた婚約者に三行半を突き付けられ逃げるように去って行きました。
生活の為、未来への貯金の為、長期出張や夜勤で頑張って来たのですが、
さすがに心が折れてしまいそのまま精神病院に長期入院していました。

女心と春の空
もう恋愛は二度としないでしょう。
 

Re: 恋愛系で死にたい

 投稿者:管理人  投稿日:2016年10月 6日(木)21時20分5秒
返信・引用
  > No.805[元記事へ]

2450さんへのお返事です。

> 僕には同い年の彼女がいました
> 彼女はとてもわがままで、ケンカしたときはいつも逆ギレしていました
> それでも普段の彼女は甘え上手でかわいくてかわいくて
> そんなある日振られました
> 飽きたからだそうです
> 僕は彼女のためにいっぱいいろんなことをしました
> それでも振られてしまいました
> 次に彼女が選んだ相手は体目当ての最低の男でした
> それなのに彼女は僕よりもその人のことを好きになりました
> もう戻ってこないなら、いっそ消えたいです
> 彼女のそばにずっと寄り添ってきましたが、もう二度と好きと言われないなら首を吊ってしまおうかと思います
>
> どうせなら死ぬときは、こんな不幸な気持ちじゃなくて、誰かを愛して死んでしまいたいです
> 同じように辛くて死にそうな女性と
> まぁなかなかそんな人はいませんが
> それが形だけだとしても、死ぬときにリラックスできれば、意思を強くもって死ねるかなと思ってます
>
> 一緒に死ぬことは無理だとは思いますが、他にも、恋愛で、苦しんで死にそうなかたはいらっしゃいますか?


書き込み有り難うございます。

恋愛は難しいですね。お互い好き同士ならいいですが。
結果としてふられたのかもしれませんが、この内容から見ると、貴方が命を懸けるに値しない相手のような気がしますが?

大切なものを失い辛い思いをすることは、人生で何度もあると思います。
次はもっと良い出会いがあると思いますよ。
 

恋愛系で死にたい

 投稿者:2450  投稿日:2016年10月 5日(水)14時32分27秒
返信・引用
  僕には同い年の彼女がいました
彼女はとてもわがままで、ケンカしたときはいつも逆ギレしていました
それでも普段の彼女は甘え上手でかわいくてかわいくて
そんなある日振られました
飽きたからだそうです
僕は彼女のためにいっぱいいろんなことをしました
それでも振られてしまいました
次に彼女が選んだ相手は体目当ての最低の男でした
それなのに彼女は僕よりもその人のことを好きになりました
もう戻ってこないなら、いっそ消えたいです
彼女のそばにずっと寄り添ってきましたが、もう二度と好きと言われないなら首を吊ってしまおうかと思います

どうせなら死ぬときは、こんな不幸な気持ちじゃなくて、誰かを愛して死んでしまいたいです
同じように辛くて死にそうな女性と
まぁなかなかそんな人はいませんが
それが形だけだとしても、死ぬときにリラックスできれば、意思を強くもって死ねるかなと思ってます

一緒に死ぬことは無理だとは思いますが、他にも、恋愛で、苦しんで死にそうなかたはいらっしゃいますか?
 

Re: 人間五十年

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 8月 7日(日)13時04分30秒
返信・引用
  炎の遊び人さんへのお返事です。

> ご無沙汰してます。
>
> うつ病発症からはや六年、
>
> どんどん家庭や仕事が厳しくなり、精神科医から休業の診断書が
>
> 何度も出てきましたが仕事を休む訳にもいかず悪化しています。
>
> 既に頼れる物は投薬しかなくなりました。
>
> 自殺系の掲示板を彷徨っています。
>
> 私も暗いトンネルであと何年苦しむ事になるのか?
>
> 下天の世界がうらやましいかぎりですね。

書き込み有り難うございます。

私は、うつ病になってから、今の職場が三つ目です。

煮詰まるとすぐに逃げ出して、みんなに迷惑をかけて生き延びてきました。

それでも自殺するよりましかなって思って・・・。1年以上の完全休養を2回経験しました。

現在の仕事は、おそらくなんとか逃げ出さずに続けれそうです。

今ではあの時死ななくて良かったと思うことが度々あります。

ただ、全ての経験において、無駄なことは何もなかったと強く感じます。

うつ病になる前の自分より、いろんなことを経て来た分、今の自分の方が成長していると実感しています。

 

人間五十年

 投稿者:炎の遊び人  投稿日:2016年 8月 5日(金)12時54分5秒
返信・引用
  ご無沙汰してます。

うつ病発症からはや六年、

どんどん家庭や仕事が厳しくなり、精神科医から休業の診断書が

何度も出てきましたが仕事を休む訳にもいかず悪化しています。

既に頼れる物は投薬しかなくなりました。

自殺系の掲示板を彷徨っています。

私も暗いトンネルであと何年苦しむ事になるのか?

下天の世界がうらやましいかぎりですね。
 

諸行無常

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 8月 2日(火)19時24分55秒
返信・引用
  前にも書きましたが・・・
諸行無常。すべてのものは、うつりかわっていきます。私自身もうつりかわっています。
今から10年以上前、かつての私は、うつ病の暗いトンネルの中で毎日死ぬことばかりを考えていました。
この掲示板は開設して8年になります。その間、いろんなことを経てきました。
今の仕事に就いて2年が経過し、もう私にとって自殺が「リアル」ではなくなっていることに最近ふと気づきました。気持ちが落ち込んでも「死にたい」とまでは思わなくなっていました。時間が経過するにつれ、私にとって「自殺」はかつての生々しさを失ってしまったのでした。
それでも、今現在、苦しんでいる方々の何か力になりたい気持ちにはかわりありません。
そんなことで、年頭に申し上げた「生きるノートHP」の刷新について、現在色々検討しております。年内には移行していく予定にしています。(しばらくはこのままです)
「死なない」ことより「生きる」ことをテーマにして、私の身の丈に合った内容にしていきたいと思います。
何かと至らないことばかりで申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
 

Re: もう限界かもしれません…

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 5月27日(金)20時03分14秒
返信・引用
  > No.797[元記事へ]

りんさんへのお返事です。

書き込み有り難うございます。

> 管理人さんへのお返事です。
>
> 運転に関しては、事故がおきてからでは遅いのです…。

事故が起きないように万全の手を尽くしているのなら、あとは事故を起こしても仕方がないと思いますよ。
それを心配して不安に思う必要はないのでは?

> 自家用を持っていない父は、仕事の車を乗り回しているので事故をしたら仕事ができません。
> ましてや人に怪我をさせてから仕方ないなどと考える余裕が無いです。

車を処分して運転できないようにするしかないのでは?その方が心配の種も無くなるし、お父さんにも周りの人にとってもいいと思いますよ。

> 個人経営の運送という職業なので、飲酒運転で事故をして人に怪我をさせたら終わりなのです。
> 当然、信用が無くなり仕事を失う事になります。
> いくら取引先に話していても、なぜ止められなかったのかと言われるでしょう。

運送の仕事をしているなら、事故を起こす以前に、飲酒運転している時点で失格だと思いますよ。
信用もすでにないのでは?廃業して、免許も返して、車を処分して、早くほかの仕事を探した方がいいと思いますが?

> 私の人生が掛かっているので、簡単にはいきません…。

りんさんの人生の話ですか?お父さんの人生の話だと思っていました。申し訳ありません。
また、いつでもお返事下さい。
 

Re: もう限界かもしれません…

 投稿者:りん  投稿日:2016年 5月27日(金)10時14分30秒
返信・引用
  管理人さんへのお返事です。

運転に関しては、事故がおきてからでは遅いのです…。
自家用を持っていない父は、仕事の車を乗り回しているので事故をしたら仕事ができません。
ましてや人に怪我をさせてから仕方ないなどと考える余裕が無いです。
個人経営の運送という職業なので、飲酒運転で事故をして人に怪我をさせたら終わりなのです。
当然、信用が無くなり仕事を失う事になります。
いくら取引先に話していても、なぜ止められなかったのかと言われるでしょう。
私の人生が掛かっているので、簡単にはいきません…。
 

Re: もう限界かもしれません…

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 5月26日(木)23時39分54秒
返信・引用
  りんさんへのお返事です。

書き込み有り難うございます。

> 認知症とは言っても、アルツハイマーではなく前頭側頭型と呼ばれる病気で、アルツハイマーのように徘徊や迷子になる事はなく、普通に生活できてしまいます。

いろんな病気があるのですね。大変なことだと思います。ちょっと想像できませんが、普通に生活できるのは、考えようによっては良い事かも知れませんね。

> 主な病状は人格障害です。
> 特に酷いのは道徳観の欠落で、善悪の区別がつきません。

ご本人は幸せかもしれないですね。周りは迷惑ですが。

> 現時点で飲酒運転をしています。
> そのうち万引きなどする事もあるかもしれないので、行き付けのコンビニにも伝えました。
> 他にも私にモラハラなど、攻撃的な面もあります。
> 運転もドクターストップが掛かっていますが、聞く気がありません。
> 仕事は私が運転しているのですが、休日は私の目が届かないので勝手にスペアで運転しています。
> 抑止として警察にも相談しました。
> その他にも多数の人に相談しました。
> 他の病院の先生や介護士、包括支援センター、警察など。
> もう残っているのは弁護士くらいです。
> もちろん仕事の取引先にも話をしてあります。
> 実質の身内と言えるのは私だけです。
> 父の弟にも相談しましたが、話をしてくれると言ってくれましたが現時点で連絡が取れなくなり困っています。

周囲の人に認知してもらうのは良い事だと思いますよ。りんさんのできることはやっているのではないですか?

> よくニュースにある親を殺し自分も自殺する人の気持ちが痛いほどよくわかります…。
> 病気のせいとはいえ、理解する力が無いので説得は無意味に近い状態。
> 私の親戚などは父と折り合いが悪いので、父が絶対に話を聞く事は無いです。
> もう私1人では何もできないです…。

これ以上何をする必要があるのでしょうか?何ができるのでしょうか?何かいいことを思いついたらその都度、お父さんにそうしてあげたらいいと思いますよ。
何を言っても理解できないのなら、無理に説得とかしても仕方がないのではないですか?りんさんもあんまり深く悩む必要はないと思いますよ。

> 本当に死ぬ事しか考えられないようになってきている自分が怖いです。

まだ起きてもいないことを先回りして心配しても仕方がないと思いますよ。
りんさんのできることはやっているので、そのうえで万引きしたり事故を起こしたりしても仕方がないですよ。それが起きた時に考えればいいのではないでしょうか?(予期不安)

例えば飛行機が飛ぶときに万全の点検をします。それでも落ちることを心配していたら飛べません。

例えば健康診断にしょっちゅう行って食べ物や生活に気をつけていても、地震で家の下敷きになったりします。

この前、東福寺の和尚さんの講話を聴きましたが「そんなものだ」とあきらめるのがいいと言っておられました。

たいしたお返事ができず申し訳ありません。またいつでも書き込みしてください。
 

もう限界かもしれません…

 投稿者:りん  投稿日:2016年 5月26日(木)10時39分54秒
返信・引用
  認知症とは言っても、アルツハイマーではなく前頭側頭型と呼ばれる病気で、アルツハイマーのように徘徊や迷子になる事はなく、普通に生活できてしまいます。
主な病状は人格障害です。
特に酷いのは道徳観の欠落で、善悪の区別がつきません。
現時点で飲酒運転をしています。
そのうち万引きなどする事もあるかもしれないので、行き付けのコンビニにも伝えました。
他にも私にモラハラなど、攻撃的な面もあります。
運転もドクターストップが掛かっていますが、聞く気がありません。
仕事は私が運転しているのですが、休日は私の目が届かないので勝手にスペアで運転しています。
抑止として警察にも相談しました。
その他にも多数の人に相談しました。
他の病院の先生や介護士、包括支援センター、警察など。
もう残っているのは弁護士くらいです。
もちろん仕事の取引先にも話をしてあります。
実質の身内と言えるのは私だけです。
父の弟にも相談しましたが、話をしてくれると言ってくれましたが現時点で連絡が取れなくなり困っています。

よくニュースにある親を殺し自分も自殺する人の気持ちが痛いほどよくわかります…。
病気のせいとはいえ、理解する力が無いので説得は無意味に近い状態。
私の親戚などは父と折り合いが悪いので、父が絶対に話を聞く事は無いです。
もう私1人では何もできないです…。

本当に死ぬ事しか考えられないようになってきている自分が怖いです。
 

Re: おひさしぶりです

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 5月 1日(日)19時23分16秒
返信・引用
  > No.793[元記事へ]

りんさんへのお返事です。

書き込み有り難うございます。

> 本日、父親が認知症判定されました。
> MRlや問診、テストの総合的な結果です。
> もちろん診断も、脳神経、認知症専門の先生にしてもらいました。
> 本人は何も無いと思っていて、非常に厄介です。
> おかげで、自分のうつ状態が酷くなっていくのもわかります。
> ストレスどころか頭痛も酷く、薬を手放せないです。
> もう死にたいと思ってしまうくらいです。
> 母親の方も、住んでる場所が立ち退き勧告され、引っ越し先を探さなければならない情況。
> ペットがいるため、マンションは無理で困っています。
> もう何も考えたくないです…。

大変な事態で、私には想像できないほど大変だと思います。

アドバイスになるかどうかはわかりませんが、りんさんは今できることだけを考えてやればいいと思います。

りんさんだけが抱え込まず、りんさんのご兄弟や、お父さん・お母さんのご兄弟(りんさんのおじさんおばさん)などを頼って力になってもらったら良いと思いますよ。(一人では大変すぎますよ。)

詳しくは知りませんが、認知症なら介護保険とか使えるかもしれません。地域の市区役所の福祉窓口にご相談されてみてはどうでしょう。
 

おひさしぶりです

 投稿者:りん  投稿日:2016年 5月 1日(日)00時22分56秒
返信・引用
  本日、父親が認知症判定されました。
MRlや問診、テストの総合的な結果です。
もちろん診断も、脳神経、認知症専門の先生にしてもらいました。
本人は何も無いと思っていて、非常に厄介です。
おかげで、自分のうつ状態が酷くなっていくのもわかります。
ストレスどころか頭痛も酷く、薬を手放せないです。
もう死にたいと思ってしまうくらいです。
母親の方も、住んでる場所が立ち退き勧告され、引っ越し先を探さなければならない情況。
ペットがいるため、マンションは無理で困っています。
もう何も考えたくないです…。
 

Re: (無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 4月 7日(木)21時29分9秒
返信・引用
  はるかさんへのお返事です。

書き込み有り難うございます。

誰に愛されているかいないか、それはよくわかりません。

あなたにとって、それは大問題なのでしょう。自分を傷つけ、生きることも息をすることも疲れるほど。

でもよく考えてみて下さい。

誰に愛されているかいないか、そんな大した問題ではないのでは?

逆に、みんながあなたに関心がないのなら、自分のやりたいことがやり放題になるのではないですか?

(もちろん犯罪や人に迷惑をかけたり、自分を傷つけるようなことはやってはいけませんよ。)

スポーツや読書・音楽・アニメとか何でも興味あることに打ち込んでみてはどうかと思います。

自分のことや、生きることとかに悩むのは意義があると思います。

でも、そこで立ち止まらず、勇気をもって一歩踏み出してほしいと思います。

またいつでもお越しください。
 

諸行無常

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 4月 6日(水)22時03分1秒
返信・引用 編集済
  諸行無常。すべてのものは、うつりかわっていきます。そしておそらく私自身も移り変わっているのでしょう。

今から10年以上前のことです。かつての私は、うつ病の暗いトンネルの中で毎日死ぬことばかりを考えていました。

この掲示板は開設して8年になります。その間、いろんな方々のお話をお伺いしてまいりました。

今の仕事に就いて1年半が経過し、もう私にとって自殺が「リアル」ではなくなっていることに最近ふと気づきました。

もうずいぶん前から、気持ちが落ち込んでも「死にたい」とまでは思わなくなっていました。それでも「自殺」は私の周りに生々しく存在していました。

今、大変恵まれた環境に身を置き、時間が経過するにつれ、私にとって「自殺」はかつての生々しさを失ってしまったのでした。

それでも、私のうつ病の経験から得たものを伝え、今現在、苦しんでいる方々の力になりたい気持ちは変わりません。

そんなことで、年頭に申し上げた「生きるノートHP」の刷新について、現在色々検討しております。

年内には移行していく予定にしています。(しばらくはこのままです)

「死なない」ことより「生きる」ことをテーマにして、私の身の丈に合った内容にしていきたいと思います。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

Re: (無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 2月25日(木)19時39分47秒
返信・引用
  > No.788[元記事へ]

りおさんへのお返事です。

> 毎日毎日本当辛いです…。
> 仕事もまともに出来ないし、とうとう携帯まで解約というところまで来てしましました…。
> 相変わらず親にイライラさせられてます…そろそろ家出しようかな…荷物まとめないと…ホームレスとして生きていけたら行きます


家を出てホームレスになることで辛さはやわらぐのですか?

家があるのにわざわざホームレスになる必要はないと思いますよ。
 

(無題)

 投稿者:りお  投稿日:2016年 2月24日(水)20時20分53秒
返信・引用
  毎日毎日本当辛いです…。
仕事もまともに出来ないし、とうとう携帯まで解約というところまで来てしましました…。
相変わらず親にイライラさせられてます…そろそろ家出しようかな…荷物まとめないと…ホームレスとして生きていけたら行きます
 

融通無碍

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 2月24日(水)19時18分46秒
返信・引用
  今日、本を読んでいて心に響いた言葉です。

融通無碍(ゆうずうむげ)

その意味は「ときによって自由」と解説されていました。
 

Re: 詰みました

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 2月11日(木)15時58分25秒
返信・引用
  小太郎さんへのお返事です。


小太郎さん、書き込み有り難うございます。


> 親の介護に追われまともに仕事もできず、気づけば年だけとって定職に着けない…こんな人たくさん居るんだろーけどどーやって生きてるのか謎です( ´,_ゝ`)
>
> ついに貯金も尽きました。売れるものももぉ無いし、借金も無理…みなさんさよーなら!



ほんとうに、どうやって生きていけばいいのか謎です。他の人はどうやって生きているのか不思議に思いますね。

単に運が悪いのか、そんな宿命のもとに生まれたのか?それとも自分に何か努力とかが足りなかったのか?


過去のことはどうしようもないし、何より小太郎さんが一人で「詰んだ」と全てを背負い込んでるような気がします。


まわりに親類はいませんか? 兄弟はいませんか? 親友はいませんか? 仲のいいご近所の人はいませんか?

市役所とかの窓口(福祉とか生活保護とか、わからんかったら総合案内とか)で話するだけでも光が見えるかも知れませんよ。


詰むことは恥ずかしいことではないと思います。誰にでもあると思いますよ。

さよならの前に、まわりにSOSを発信してみてはどうでしょう。


また書き込みいただけることを願っています。
 

Re: りんさんへ

 投稿者:武です。  投稿日:2016年 1月28日(木)17時56分27秒
返信・引用
  救命看護師やってます。
totoro444@softbank.ne.jpにメールしてください。
 

Re: りんさんへ

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 1月20日(水)19時53分50秒
返信・引用
  > No.782[元記事へ]

りんさんへのお返事です。

> 認知行動は先生に聞いたのですが、次回説明しますと言われて次の診療では何も説明してくれませんでした。
> 言い出しにくくてそのままになってます。
> 今まで生きてきて、言いたい事の半分も言えていません。
> 文章を書くのも苦手です。
> うまく伝えられなくて辛いです…。


ちゃんとした手紙とか文章じゃなくても、メモや箇条書きでいいと思いますよ。
うまく伝えられたら、最初から苦労はありません。
ダメでもともと、言いたいことの半分でも伝えていきましょう。

大丈夫です。
あせらなくても、繰り返しているうちになんとかなります。

また書き込みして下さいね。
 

Re: りんさんへ

 投稿者:りん  投稿日:2016年 1月20日(水)12時38分18秒
返信・引用
  管理人さんへのお返事です。

> 今日、思い出したのですが、私も通院を始めた最初の頃、主治医の先生に話が伝わりにくいと感じたことが良くありました。
> そんな時は、聞いてもらいたいことをあらかじめ手紙に書いて、診察の時、先生に渡していました。
> (りんさんは、もうなさっているかもしれませんが。)
> 自分の悩みや症状を客観的に知るきっかけになったり、順序立てて整理できたりして良かったです。
> また、診療時間は短いので、要点を感情的にならずに伝えられるので、適切なアドバイスが貰いやすかった気がします。
> 私の主治医の先生は、カルテに持って行った手紙やメモを貼ってくれていました。
>

認知行動は先生に聞いたのですが、次回説明しますと言われて次の診療では何も説明してくれませんでした。
言い出しにくくてそのままになってます。
今まで生きてきて、言いたい事の半分も言えていません。
文章を書くのも苦手です。
うまく伝えられなくて辛いです…。
 

りんさんへ

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 1月18日(月)21時09分16秒
返信・引用
  今日、思い出したのですが、私も通院を始めた最初の頃、主治医の先生に話が伝わりにくいと感じたことが良くありました。
そんな時は、聞いてもらいたいことをあらかじめ手紙に書いて、診察の時、先生に渡していました。
(りんさんは、もうなさっているかもしれませんが。)
自分の悩みや症状を客観的に知るきっかけになったり、順序立てて整理できたりして良かったです。
また、診療時間は短いので、要点を感情的にならずに伝えられるので、適切なアドバイスが貰いやすかった気がします。
私の主治医の先生は、カルテに持って行った手紙やメモを貼ってくれていました。
 

Re: (無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 1月15日(金)21時03分2秒
返信・引用
  りんさんへのお返事です。

> 最近はカウンセリングに行くのも憂鬱です。
> ただ愚痴を言ってお金を払い帰るだけの繰り返しで、カウンセラーの先生も毎回同じ事を話すだけ。
> 私の中には何も残りません。
> 考えを変えてなど言われても、そんなに簡単に変えられません。
> 結局、本当の自分が何処にあるのかわからなくて、八方塞がりです。
> 周囲には私の辛さを理解してくれる人も居なく、うわべだけ可哀想と言う人ばかりで、そんな人達に嫌悪感しかありません。
> 母親が愚痴を聞いてくれますが、結局その母親もストレスの一部になっているので、あまり意味が無いです。
> もう考えるのも嫌になってます…。


りんさん、書き込み有り難うございます。
カウンセリングや診療はマンネリになって、憂鬱になりますね。
そんな時は、病気(うつ病とか)の回復も実感できず、よけいに不安がつのります。

以前お勧めしました「認知行動療法」を受診されてはどうでしょうか?
りんさんの行っている病院では、やっていませんか?
保険外診療ですが、私の場合、1回あたり3,000円位だったと思います。
2週間に1回、1時間程度の内容で、段階をおってトレーニングしていきます。
私の場合は、ゴールまで7回かかりました。(自分のペースで進めてもらえます。)

内容を説明するのはちょっと難しいですが・・・。
フォーマットを使って自分の考え方のクセ(自動思考)を捕まえるトレーニングをしていきます。
それから、それが正しいか行動実験をしていきます。
最終的には、100ぐらいの辛さを60ぐらいに下げる効果が得られます。
やり方をマスターしたら、あとあと自分でできるようになるので、辛い時に助かります。

私の場合、受けてよかったと思っています。一度調べて検討されてはどうかと思います。

またいつでも書き込みして下さいね。

 

(無題)

 投稿者:りん  投稿日:2016年 1月15日(金)16時06分33秒
返信・引用
  管理人様、お久しぶりです。

HP続けてくださりありがとうございます。
私も他のサイトを見たりしてましたが、ここが一番落ち着きます。
他で書き込みをしても、返信してもらえる事が稀でした。
他には、煽られたり不快な思いをする事もあったので、ここが無くなると行き場がないです…。

最近はカウンセリングに行くのも憂鬱です。
ただ愚痴を言ってお金を払い帰るだけの繰り返しで、カウンセラーの先生も毎回同じ事を話すだけ。
私の中には何も残りません。
考えを変えてなど言われても、そんなに簡単に変えられません。
結局、本当の自分が何処にあるのかわからなくて、八方塞がりです。
周囲には私の辛さを理解してくれる人も居なく、うわべだけ可哀想と言う人ばかりで、そんな人達に嫌悪感しかありません。
母親が愚痴を聞いてくれますが、結局その母親もストレスの一部になっているので、あまり意味が無いです。
もう考えるのも嫌になってます…。
 

ご意見有り難うございました。

 投稿者:管理人  投稿日:2016年 1月 4日(月)16時28分47秒
返信・引用
  年末年始の休暇が終わりました。

このホームページの今後のことをあれこれ考えてみました。

とりあえず現状のまま継続することにします。

そして、私自身、やっぱりより良くしたい気持ちがありますので、新しいソフトとかを検討しバージョンアップしていきたいと思います。

どこまでできるかわからないし、時期も未定ですが、ぼちぼち研究してみます。

ご意見いただきました皆様、本当にありがとうございました。今後とも宜しくお願いいたします。
 

Re: ご意見下さい。

 投稿者:管理人  投稿日:2015年12月29日(火)21時42分18秒
返信・引用
  > No.776[元記事へ]

炎の遊び人さんへのお返事です。

> 管理人さんへのお返事です。
>
> こんにちは。
> 私はKenさんとほぼ同一な意見です。
> 色々な精神障害者のHPを彷徨ってますが、
> 管理者さんのコメントだけは他と違い、
> 和やかな雰囲気が伝わり毎日訪問させて頂いてます。
>
> もし、私がまた行き詰ったらよろしくお願いします。


お返事有り難うございます。こちらこそお世話になっております。

毎回、行き当たりばったりの無責任なコメントをして、本当にお恥ずかしい次第です。

「和やかな雰囲気」とは、私にとって最高のほめ言葉です。恐縮です。

「生きることに行き詰って辿り着いたこの世の果てのマイナーな掲示板で、吐き出してみたら、なんかほっとした。」
そんな場所でありたいと思っていました。

続けていきたい気持ちと、この掲示板の意義や存在価値を感じました。本当にありがとうございます。

 

Re: ご意見下さい。

 投稿者:炎の遊び人  投稿日:2015年12月29日(火)21時02分49秒
返信・引用
  > No.773[元記事へ]

管理人さんへのお返事です。

こんにちは。
私はKenさんとほぼ同一な意見です。
色々な精神障害者のHPを彷徨ってますが、
管理者さんのコメントだけは他と違い、
和やかな雰囲気が伝わり毎日訪問させて頂いてます。

もし、私がまた行き詰ったらよろしくお願いします。
 

Re: ご意見下さい。

 投稿者:管理人  投稿日:2015年12月28日(月)21時00分43秒
返信・引用
  > No.774[元記事へ]

Kenさんへのお返事です。

> 管理人さんへのお返事です。
>
> ご無沙汰しています。
> いちばん大事なことは、管理人さまの負担感かと思います。「煩わしさや負担は感じていない」と仰いますが、私も含め、たくさんの人が頼りにしてきた掲示板ですから管理人としてそれなりのご負担は当然あると思われます。
> 現状、皆さんから投稿された相談などには、実質、管理人さまおひとりで対応されてますよね。
> もう少し、皆でアドバイスしあえるような環境ができれば良いのですが、なかなかそうはならず、管理人さま頼みになってしまっています(私も反省するところです)。
> でもその点は書き込まれる方の意識次第ですから、やはり難しいですよね。。
>
> 掲示板以外のページの更新については、何も気にされることはないと思います。
> ここに書かれていることは、どれもなるほど、と思わせることばかりで勉強になりますから、いつでも見られるようになっていればそれで有り難い限りです。
>
> とにかく、管理人さまご自身の体調のこと、お仕事のこと、あると思いますので、そちらを優先してください。
>
> 何も解決にはなりませんが、私の意見はそんなところです。また思い浮かんだら、書かせていただきます。
> とりいそぎ。
>


Kenさん、いつもお世話になります。早速のお返事ありがとうございます。

掲示板ですが、ときどきの書き込みに、無責任なお返事を書いているだけの現状です。
なので「煩わしさや負担は感じていない」のは本当です。

最終的に私のエゴのようなものなので「好きにすれば?」と言われればそれまでなのですが。

「掲示板以外のページの更新」は、やはり時間の経過とともに表現を変えたいとか、追記したいとか思うことがあり、それが自分の中で中途半端な感じがしてしまいます。

中高生の自殺の報道がある度、少し無力感を感じています。(自意識過剰で恥ずかしいですが)




 

Re: ご意見下さい。

 投稿者:Ken  投稿日:2015年12月28日(月)18時27分0秒
返信・引用
  管理人さんへのお返事です。

ご無沙汰しています。
いちばん大事なことは、管理人さまの負担感かと思います。「煩わしさや負担は感じていない」と仰いますが、私も含め、たくさんの人が頼りにしてきた掲示板ですから管理人としてそれなりのご負担は当然あると思われます。
現状、皆さんから投稿された相談などには、実質、管理人さまおひとりで対応されてますよね。
もう少し、皆でアドバイスしあえるような環境ができれば良いのですが、なかなかそうはならず、管理人さま頼みになってしまっています(私も反省するところです)。
でもその点は書き込まれる方の意識次第ですから、やはり難しいですよね。。

掲示板以外のページの更新については、何も気にされることはないと思います。
ここに書かれていることは、どれもなるほど、と思わせることばかりで勉強になりますから、いつでも見られるようになっていればそれで有り難い限りです。

とにかく、管理人さまご自身の体調のこと、お仕事のこと、あると思いますので、そちらを優先してください。

何も解決にはなりませんが、私の意見はそんなところです。また思い浮かんだら、書かせていただきます。
とりいそぎ。
 

ご意見下さい。

 投稿者:管理人  投稿日:2015年12月28日(月)13時20分35秒
返信・引用 編集済
  このお正月休みでちょっと考えたいと思うことがあります。
それは、このHPおよび掲示板のこれからのことです。
要するに、辞めるか存続するか?存続するならもう少し形をかえるか?そんなことです。

問題点を書きます。

●2008年ごろからはじめて、7年経過した。当初の目的や役割を果たしたような気がしている。
●掲示板以外機能していない。私がPC音痴なので、現状、文章や頁の書き換えや更新ができていない。
●新しいHPソフトを入れて新たに現状に即した形で継続するか?より良くしたい気持ちはあります。
●いまのままで、掲示板だけ機能させとくか?別に私自身、現状に煩わしさや負担は感じていませんが。

1年くらい前から感じていたことです。慌てて答えを出そうとは思っていません。
時々覘いて下さっている方々に忌憚のないご意見を伺えればうれしいです。
何卒、お返事下さいますよう、宜しくお願いいたします。
 

Re: (無題)

 投稿者:炎の遊び人  投稿日:2015年12月15日(火)19時59分9秒
返信・引用
  > No.770[元記事へ]

りんさんへのお返事です。

大変でしょうが気長に説得し病院に連れていくしかないと思います。

私も父親のアルコール依存症と5年戦いました。

今ではアルコール性脳萎縮で痴呆となり施設に入ってます。
 

Re: (無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2015年12月14日(月)15時17分3秒
返信・引用
  りんさんへのお返事です。

> 管理人さんへのお返事です。
>
> 病院には何度か連れて行こうと思いました。
> ですが、自分は健康だと言い張り聞く耳を持ちません。
> 私から見でも、アルツハイマー型認知症の症状が酷いのと、アルコール依存症、肝臓が悪いのはわかります。
> 70歳を過ぎても注射が恐いのを、言い訳をして行きたくないだけなのも知っています。
> 人間ドックに行ったら、確実に入院する事にもなります。
> 普段から身体の不調が酷く、それを聞くと何か言い訳をします。
> 我が儘、頑固、善悪の区別がつかないなど、私は一緒に居る仕事の時だけでも恥ずかしく、取引先にも迷惑を掛けて、申し訳ない気持ちと苛立ちがストレスになります。
> 本当に自分勝手で、どうにもならないから殺意すら湧いてきます…。

私の父親も病院が怖く、糖尿病を認めたがりませんでした。足の小指が壊死しているのに、水虫と言い張って、水虫の薬を塗っていましたが、しばらくして小指がぽろっと取れました。結局膝から下を切断して、車いす生活になりました。それでも、その後4~5年生きましたけど。

放っておいても、親は必ずいつか死ぬので、生きているうちは好きなようにさせてあげるのがいいかもしれませんね。
 

Re: (無題)

 投稿者:りん  投稿日:2015年12月14日(月)13時06分26秒
返信・引用
  管理人さんへのお返事です。

病院には何度か連れて行こうと思いました。
ですが、自分は健康だと言い張り聞く耳を持ちません。
私から見でも、アルツハイマー型認知症の症状が酷いのと、アルコール依存症、肝臓が悪いのはわかります。
70歳を過ぎても注射が恐いのを、言い訳をして行きたくないだけなのも知っています。
人間ドックに行ったら、確実に入院する事にもなります。
普段から身体の不調が酷く、それを聞くと何か言い訳をします。
我が儘、頑固、善悪の区別がつかないなど、私は一緒に居る仕事の時だけでも恥ずかしく、取引先にも迷惑を掛けて、申し訳ない気持ちと苛立ちがストレスになります。
本当に自分勝手で、どうにもならないから殺意すら湧いてきます…。
 

Re: (無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2015年12月11日(金)19時35分48秒
返信・引用
  > No.767[元記事へ]

りんさんへのお返事です。

アルコール依存症は、警察よりも病院に行った方が良いかもしれません。

以前、「毎日かあさん」という映画を借りて観たことがあります。

ちゃんとしした施設に一定期間入院して更生するようです。(詳しくは知りませんが)

お父さんの今後の人生を考えると、その方がいいかもしれませんね。
 

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